朝のルーチンは欠かさない(偉)! 2023年7月9日(日)AM3:30起床 食事用意/朝食+昼食+夕食+犬(朝/夜) 洗濯機回して洗濯物干して… おむすび3合/4個+玉子サンド/2個+冷蔵庫に入ってた誰も食べないパン×2個+水道水/空のペットボトルに入れたら… AM5:00(汗…)自宅AM5…
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