【毎日おっさん】

隣のおっさんの観察日記

【毎日おっさん】足のリハビリ?

買い物ついでに万歩計get!

世の中3連休中(文化の日)
仕事中=歩くことができない…

休日=リハビリに行く{頑)♪
今回で3回目(散歩リハビリ実行中)

頑張って歩いた…⁈
松原商店街{片道2キロ}まで歩いた(←当然)
(信念)食品は買わない予定(重いから…)

今日も変わらず”足全体が痛い”
この痛さ筋肉痛なのか?
それとも…
血が溜まって動かなくなった(死後硬直状態)足なのか?
自分でもわからない⁈

松原商店街天王町商店街→イオン→和田町商店街を徘徊した結果⁈
【購入品】歯ブラシ+歯磨き粉+ジャージ+菓子パン+カップラーメン+洗剤+電球etc…
荷物が重い…リハビリ中の足にかなりの負担(自業自得)

帰宅(11時)後…少し考えた
3日後に入院する…髪の毛が全て抜け落ちる(らしい…)
だから…暫く銭湯に行けなくなる(=全身/子供の体になるから…)


満を持して近所の”満天の湯”に行くことにした♨

いざ行ってみると(メッチャ混んでる)⁈
浴槽(お湯)に浸かる場所が無い???
今日に限ってこんな混んでなくてもいいのに(泣…)

汗だくで帰宅…
そして夕食の支度(頑)♪
麻婆豆腐+茄子のみぞれ煮(茄子づくし)

入院したら散歩出来ないと思う⁈
病院内は時間かけてゆっくり歩くつもりだ(目標1日4キロ)

Webで万歩計の歩数&4キロを検索したら8,000歩という結果

近所のハックドラッグ980円で購入

入院したら1日8,000歩を目標に歩いてみようと思う(←今だけ)?