食事の量少し減った? この頃意識していること… それは『一汁三菜』→一汁は汁物を1品、三菜は料理を3品のこと。 なかなか難しい…つい品数が多くなる… そして→食べきれなくなる(悲)。。。 誰か料理を作っているときに注意して欲しい…(多分無理!)。かつ丼カレ…
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