サラダパン(つるやパン) おっさん足の激痛と闘いながら約6㌔自転車をこぎ続けサラダパン本家(？)”つるやパン”に到着した(足痛っ…)！ この土地なんと”北国街道！”昔ながらの佇まいが今もなお残っている(少し感動)。 とりあえず急遽ゴールにした”つるやパン”の…

いざ敦賀へ！ 約1ヶ月運動や散歩から無縁のおっさん。 それでも何処か遠くに行きたい！ →『そうだ！敦賀(日本海)に行こう♪』 理由？”おっさん歩”で60㌔歩けるなら→自転車(ママチャリ)なら120㌔先まで行ける！相変わらず安易な考えだ。 但し(保険のつもり)翌…

おっさんの食生活変わった？ 毎日の食事をblogにアップしていると食生活の変化がわかる⁉ 〔食生活の変化？〕 おっさん→何か気を付けようとしている？→いや違う(絶対に違う)！→ただ単に手抜き料理が並んでいるだけ…(恥)。 どーしたおっさん⁉『やる気見せろや‼…

こだわりのミニベロ完成！ 〔用語解説〕 ミニベロとは… タイヤ径が20インチ以下の自転車…。 この年齢になると新しく買ったおもちゃ(ミニベロ)におっさんの経験を集約させたくなる⁉ 但し→金は無いので背伸び=金はかけられない(当然)！ そんな金の無いおっさん…

よそ見は命取り！ おっさんに休みがやってきた！ 起床(ほぼ毎日同じ)→部屋掃除→洗濯×2回→散髪→コーヒータイム＝AM８時❕ 体が訛っている→おっさん歩？＝歩きたくない＝弱い心の持ち主→昼食までサイクリングを決行‼ 先日自転車のペダルを取り換えたが問題が生…

三ヶ島製作所/MIKASHIMA 先日サイクリングを楽しんだ(?)おっさん⁉ 早速…ペダルの調子がおかしい？？？ ペダル回すごとにペダルが”コキッ！コキッ！”って鳴る⁉… 絶対に変だ！！！ おっさん愛用の２ギガのスマホで調べると今どきのペダル約９割は質が悪いらし…

before→after おっさんが務める会社には屋上がある。 屋上には公園(?)がある！ 人は来ないが時々撮影している(感心)。 8月の終わり…この日の名古屋は最高気温36°まで上がった(クソ暑い)！ そんな中何を思ったのか気まぐれ屋のおっさん昼に芝刈りをすることに…

サンシャインサカエ おっさん待望のワクチン接種２回目を迎えた！ 1回目の所要時間は、会社→接種会場→会社＝50分だったが今回は違った⁉ 入口に列ができていた(驚)❕ どれくらい待つのかと不安に駆られたおっさんだったが… 今回(2回目)の所要時間は、会社→接種…

zip-fmリスナー おっさんはラジオが好きだ！ 特に"zip-fm"が好きだ！ "zip-fm"のリスナーのことを巷(ちまた)では”ジッピー”と呼ぶらしい⁉ おっさんの朝は早い。 起きたら即ラジオを聴く！ 目覚めが早すぎることでラジオが放送される前に起きることもある(笑)…

ちまたで流行り”のどくろ”⁈ おっさん2日に1度は必ずスーパーに行く！用事もないのに行く！ だから？無駄なものも買う！でも食う！ (どんな意気込みだ？？？) おっさん魚売り場で”のどくろ”を発見した⁉ テレビなどで取り上げられている高級魚(驚)！ この魚、…

悲劇は続くよどこまでも… またまた太腿が”つった”(激痛)！ おっさん考えた末最寄駅から帰る選択をした(それ正解)。 検索した結果”男川駅”が最寄り駅という結論に至った。 だが走れど走れど”男川駅”が無い(何故)？ あとで地図を見てわかったことだが直線で道…

岡崎のトラウマ ”おっさん歩”で足がつる場合、大抵”ふくらはぎ”がつる(痛)！ 今回自転車＝散歩で使わない筋肉＝太腿(ふともも)がつった(痛)！ 暫く様子をみて太腿を騙(だま)し騙(だま)し動かしてみると動きそうなので再スタート♪ 岡崎市街地に到着する手前に…

希望に満ちた第一歩！ ”おっさん歩”の距離より遠くへ行きたい！その一心で新城市(豊橋の先/約80㌔)を目指すことにした。 朝6時出発！ 自転車は歩きと違いある程度スピードさえつけば何もしなくても進む乗り物(楽)だ！ 初めに”八事(やごと)”に到着→名前は聞く…

瀬戸花火 夕食時カレーを作っていたら外で落雷？ ベランダに出てみると瀬戸方面で花火が打ちあがっていた(驚)！ おっさんへのサプライズ(そんな訳ない)！ 欲を言えば…(無理な話だが)？ もう少し近くて見たかった(苦笑)！ コロナ禍で”花火”を見ることが出来た…

コロナと無縁の鎌倉⁉ 夏の朝8時30分 横浜の自宅から”鎌倉へ”おっさん歩”に出掛けた。 おっさん中学校の頃(40年前＝今更ながら驚き)放課後(月1回程度)自転車で鎌倉へ行った思い出がある。 今考えても鎌倉への目的は何もなかったような気がする。。。 今回のル…

”折り畳み自転車” 自宅に自転車が届いた！ 流石にノーメンテで自転車に乗るチャレンジ精神は無いので近くの自転車でブレーキの調整をして貰った。 おっさん久しぶりの自転車(嬉)。 最初は近場の散策から。。。が…後ろタイヤの空気が徐々に抜けていく？ おっ…

岩巣山展望台 岩屋堂には河原がある。 早朝から元気に子供たちが遊んでいた。 涼しそうだ！ おっさんも川に浸かりたーい！ でも今回の目的は”おっさん(山)登”！ おっさんは”河原をチラ見”して→”岩屋堂”を覗き→”暁明ヶ滝”で涼み→約600㍍の登山へ出発した(頑)…

岩屋堂 ”おっさん歩” 約１年経過し目指したいゴールが見つからなくなってきた(悲)。 「う～ん、そろそろ山登りかぁ？」の言葉が頭を過ぎるおっさん…。 以前、岐阜城がある金華山を登った時、体の限界を感じたのを今でも覚えている(ひん死状態…泣…)。 注）金…

ビルの谷間に沈む夕陽 夕方帰宅した。 夏の西日は強い！ マンションの通路を歩いていたら強い日差しがおっさんの背中照り付けていた‼ 振返って夕陽を見るとビルとビルの谷間に日が暮れるところだった⁉ そんな時間に遭遇した。 おっさんの勝手な想いだが『こ…

休んでない…⁉ なんでだろう？ 最近の記憶で休みを取った覚えが無い⁉ 正確には7月の終わり横浜に帰省した。 帰省⇒”労働⁉” 一日三食の食事を作り洗濯や掃除などおっさんにとって苦ではない。 おっさん家族に対する理想が高いのか？ それもわからない。 休みの…

それは突然の出来事だった…。 休みにも拘わらず月締めの兼ね合いで出勤した(いつものことだ)。 おっさん月締めの約9割を事前に済ませておいたので最後の1割は昼前に終えられる。 他愛もない会話の中で他部署のスタッフから「今なら栄でコロナワクチン接種が…

土用丑の日 休みの日に出勤した。 正確には会議なので出勤するしかなかった(泣)。 今日は”土用丑の日”❕ 会議終了後11時に退社 普段外食をしないおっさんだがこの日は”すき家”に立ち寄り少し早めの昼食にした。 注文するのは勿論「うな牛」だ！ 約1年振りの『…

心の弱いおっさん 突然”ラーメンどんぶり”が欲しくなった⁉ ラーメンを食べるとき自宅には漆塗りの合鹿椀(ごうろくわん)しかないので使い勝手はとても良いのだがいざラーメンを入れてみると見た目が美しくない。 そんなことで”ラーメンどんぶり”を探しにキン…

何故ここで東急東横線⁈ おっさんはせっかちだ(知ってる)！ ”お千代保稲荷”で2時間過ごす場所は無い(泣) だから20分後のバスで帰ることにした。 帰る前に何か…儚いき思い出を… 最初に訳あり西瓜を50円で買った。 ”鯰(ナマズ)”を食べることができなかったので…

気の緩みから生じるミス！ ”養老の滝”の散歩で体の限界を感じたおっさんだが1週間経つとおっさんの記憶も薄らぐ(何故)？ ”おっさん歩”50㌔はちょっと辛いから家から40㌔圏内の”おっさん歩”を探した。 ”お千代保稲荷”発見！ 朝5時に自宅を出発→木曽川(馬飼大…

ふりかけ三姉妹？ 仕事柄色々な弁当を見かけることがある。 一般的にご飯の上には”ゆかり”や”ごま塩”がふりかけてある場合が多い。 先日スーパーのふりかけ売場(そんな売り場は無い)を覗いてみたら”ゆかり”の他に”あかり”や”かおり”など女性の名前が目白通し…

泉谷俊介 間もなく東京オリンピックが開催される。 コロナ過でオリンピックなんて全く気にも止めていなかったおっさんだが一つ気になる出来事が起こった！ それはおっさんの母校→それも陸上部(おっさんも陸上部)の後輩が東京オリンピックに出場するぞ(超ビッ…

訳あり西瓜(スイカ) 先日”お千代保(ちょぼ)稲荷”まで”おっさん歩”してきた(詳細は後日UP)。 ”お千代保稲荷”には仲見世通りがあり八百屋もある。 トマトやナスなど名古屋市内のスーパーより約半額程度で販売していた(残念ながら買い忘れた)。 色々な野菜が並…

唯我独尊 今月の食費は相当節約している。 早朝スーパーに行ったら鮪(刺身の余り部分)の切り落としが1パック198円で売っていた。 表示には”加熱用”と標記してある。 へそ曲がりのおっさん＝”生でも行けるんじゃない⁈”(と勝手な思い)。 所詮おっさん(自分)の…

CM効果？ おっさんの食卓いつも”納豆”がある⁉ それには理由がある！ おっさん料理のレパートリーが少ないからだ！ レパートリーの少なさをカバーするために「納豆」「めかぶ」「豆腐」を食卓に添えて品数を増やしている。 先日TVCMで納豆のタレが「焼肉のた…